SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak napisał Giker bcaa to bcaa..ale..mozna wyróżnić te które wychodza korzystniej jak i te mniej opłacalne..Z zestawienia wynika jasno że Trec jest najkorzystniejszy cenowo.jakość jest również ok.Nowoczesna forma bcaa z przewagą izoleucyny i dodatki.A reszta..zalezy ile masz pieniędzy.. jednak jak kupisz inne tez błędu przeciez nie zrobisz Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-12-03 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak scigacz mam 31 w lapie, bo po redukcji mi zeszlo, chociaz by sie chcialo czy nie to zawsze cos zchodzi, mi zeszlo az tyle... bralem bcaa, wiec prosze nie odbiegaj juz od tematu, nie nie jadlem nic xD jakie zas suple w bloto czlowieku... mialem Białko BCAA i no.explode na pobudzenie, jezeli nie wiesz co do czego sluzy to sie nie wypowiadaj... [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-09-25 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do biegania na czczo nie jestem zwolennikiem (artykuł na body factory o tym jest), z badań wynika, że jest więcej wad niż zalet tego. Co do wydatków trochę są duże. Myślę, że napierw sobie kupie same WPC z Olimpa, a później (za miesiąc) jeżeli finanse mi pozwolą dokupię dodatkowo BCAA. Co do spożywania WPC. Od razu po treningu ? Nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!! ZANIM ZADASZ PYTANIE W TYM DZIALE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieję, że moderator się nie obrazi! Ale na tyle mnie to denerwuje, że muszę się wypowiedzieć, choć niejednokrotnie była o tym mowa. Chciabym zwrócić szczególnie uwagę, i kieruje to do użytkowników w dużej mierze nowym i nie tylko nowym, że zanim "zadasz pytanie" - pomyśl dwa razy a nawet trzy czy cztery o co dokładnie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18322 Data: 2003-03-12 07:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.11.2013 r. http://i44.tinypic.com/29pyt0m.png Warzywa: papryka pomarańczowa i żółta, bakłażan, cukinia, pomidory, cebula Płyny: 1,25l wody,4x zielona herbata, kawa, napar z kopru Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i40.tinypic.com/25pu1oy.png 1. Uff, krew, pot i łzy %-) 2. Pod [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.12.2013 r. http://i41.tinypic.com/12301ew.png Warzywa: brokuł, papryka czerwona i zielona, cukinia, cebula, pomidory Płyny: 1l wody, 7x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i40.tinypic.com/vovsq9.png + 20 minut bieżni 1. Jest 45 kg - cud :-) 2. Wedle zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.12.2013 r. http://i44.tinypic.com/dxjr47.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, brukselka, kalafior, brokuł, fasola szparagowa zielona + grzyby Płyny: 1l wody, 7x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i44.tinypic.com/2zfqwcx.jpg + 30 minut bieżni 1. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyzeczka oleju + cukinia i tu musze podziekowac Doris za przepis bo dzi byla wyśmienita !!! <3 dziekuje ! Suplementacja przed treningiem : -3g Loadera+ 2,5g jablczanu + 8g bcaa dzis robilam plecy Plecy + Tył barków 1. Ściąganie drążka szeroko do klatki nachwytem 20-15-10-10 2. Wiosłowanie nachwytem sztangą nisko do brzucha , szeroko 8-7-6 [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka  2.140g drobiu+warzywa150g+10g olej  3.140g drobiu+warzywa150g  4.140g drobiu+150g warzyw+10 oleju  5.140g miesa+100g warzyw  6.30g odzywki bialkowej+maslo orzechowe  Suplementacja: Przed cardio: 10g bcaa +2caps green Coffee + 1 Caps zwykłej cofeiny http://i.imgur.com/aXzNBJQ.jpg?1 Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2015-03-11 11:58:23

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 09:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurde ! a myślałam, że masz zamiar malować tylko kobity występujące na scenie.. ale przynajmniej teraz wiem, że next time mogę ustawiać się w kolejce do Ciebie! hehehe Laura Ty masz pierszeństwo };-) Agnieszka mnie również jest bardzo miło 8-) a focie prosze bardzo !! tylko nie wiem co z tym fotografem chyba mu sie zakreciło od szampana :-P [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah Aga, Twoje objawy na to wskaują :-D jeszcze tylko powiedz ze masz poranne nudności .. i juz wszystko jasne %-) Paulina kazdy by chciał wygladac przez caly rok jak przed startem i da sie.... ;-) no ale nie wszyscy moga sobie na to pozwolic ...@-) zmiany na pewno sa pozytywne wiec niebawem sie pochwale ;-D a co do oczysczania to troche [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLEMENTACJA UNS Vit a Min jedna porcja do śniadania UNS green coffe - 2 caps przed treningiem UNS Zin Mag - 2 caps przed snem UNS bcaa z glutamina 10 g UNS carnitina przed treningiem MISKA niskie węglowodany 1. 60g platkow+ 30g odzywki białkowej 2.120g drobiu+warzywa150g+20ml oleju 3.120g [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 20:58:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 120g kury+ pomidor + olej 6. odzywka + masło SUPLEMENTACJA UNS Vit a Min jedna porcja do śniadania UNS cofeina - 1 caps przed cardio UNS Zin Mag - 2 caps przed snem UNS bcaa - 10g przed aerobami UNS Whey Classic - 60g UNS carnitina - przed aerobami noc straszna !!!! we wtorki mam na 6 rano, wstaje po 4 , a jeszcze w nocy znow mnie [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 07:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwal sie moze kto Cie tam prowadzi. Z moich rad. BCAA z intra jest do wywalenia - tez ma kalorie, zdecydowanie lepsza opcja bedzie dac w to miejsce EAA. Glutamina, tauryna OK. Co do kalorii, nie wiem w jaki sposob liczysz czy w uproszczony czy normalnie w aplikacji ze wszystkiego ale tego jedzenia jest naprawde mało szczególnie gdy idzie 75 [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-05 21:52:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY PROSI O RADE+trening,suplementy itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na OLIMP Profi Whey Mass2500. to ma trochę węglowodanów a ty nie chcesz przybierać na wadze i w dodatku chcesz się pozbyć oponki- a ta odżyweczka Ci nie pomorze.jak jeszcze nie kupiłeś jej to ja radze jakieś aminokwasy np. bcaa, lub zupełnie inny produkt HMB, z tym że on jest stosunkowo drogi i trzeba go najmniej 3 miechy non stop stosować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2005-01-02 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand,mono,cm3,bcaa-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    T: Rano: przed treningiem 20g Xpand 8g bcaa po treningu 40g carbo i 5 g kreatyny kreatyny po treningu (przed rozciąganiem) 8g bcaa 30g system protein 20 minut później 50g gainer - to też usunąć? DNT rano 5 g kreatyny 20g Xp w południe w okolicy treningu a jak z tym co pisałem na samym dole? Cena nie gra roli. Pozdrawiam i dzięki za szybką [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2011-04-11 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina- Czy potrzeba? Jak tak jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak znajdziesz inne bcaa ale w proszku to mozesz kupic ja polecam olipa w kapsach a ty rob co chcesz;p trec chyba ma bcaa w proszku. w nutrabolic nie wiem jakie sa proporcje izoleucyny waliny i leucyna sama leucyne tez mozesz wyprobowac lece sie szykowac na balety narka;) Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-11-15 19:41:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2008-11-15 19:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina- Czy potrzeba? Jak tak jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a co sadzicie o tym FITMAX BCAA Pro 4200 czy lepiej wychodzi PRIMAFORCE BCAA - 500 gram ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2008-11-15 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie buzuje miało byc do piatku.Poniewarz maja byc nastepne testy i losowanie to prosze wziac to pod uwage ze na drugi koniec Polski poczta bardzo słabo stara sie w doreczaniu listów .Ostatnio wysłałem kartke do kobiety 2 kilometry odemnie dostała po 4 dniach.Niewiem za co poczta bierze kase? A BCAA z atcivlab i tak mam w planie kupic.Szkoda mi [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzuszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę sobie już poprawiłem to co za odżywkę polecacie ? Myślałem nad OLIMP - THERMO SPEED EXTREME ewentualnie bcaa+ carbo lub bcaa + białko hm?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-06-10 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)